「肌を痛める化粧品 秘訣は皮膜」ニューヨーク・タイムズ（英字新聞）を読む
化粧品会社Allies of Skin の創設者によると、肌が弱いと言って質問をする顧客の99％が、アルコールや刺激の強いエッセンシャルオイルの入った化粧品を使っているとの事です。品質の悪い化粧品を長年使うのはファーストフードを長年食べるのと同じだとの事です。
肌を守る皮脂膜(acid mantle) が壊されるとしています。過度のゴシゴシや高いアルカリ性が良くないとしています。米国での研究によると、化粧品の使い過ぎや肌の洗い過ぎが原因で、肌の炎症やニキビが増えているとの事です。
年齢とともにアルカリ性が上がる肌(通常ｐH度5.5)が酵素を作って肌を破壊するとのことで、少し酸性の製品が良いとしています。(売られている保湿製品には酸性過ぎるものからアルカリ性過ぎるものまで幅広くあるとのことです。)
医師の間で最初は良いと考えられたセラミドも、お勧めではあるけれども、肌は複雑で必ずしも完璧ではないとの事です。
食べられないものは肌に塗らない、というコメントも紹介されています。
All of Those Products Are Making Your Skin Worse
They’re breaking down the skin barrier and harming your acid mantle, and this is bad (even if you don’t know — yet — what that mantle is).
これらの全ての製品はあなたの肌を悪くしている
化粧品がスキンバリアーを壊して、あなたの酸性の皮脂膜を痛めている。これは良くない。（まだ、皮脂膜が何だか知らないかもしれないが。）
The first step in skin barrier protection is stepping away from the kajillion products.
スキンバリアーを守る最初のステップは、今使っている沢山の製品から退くことだ。
“The 10-step Korean regimen is an ordeal for the skin,” Dr. Surber said.
“韓国式10ステップ・スキンケアは、肌にとっては大きな試練なのです。” サーバー博士 (バーゼルとチューリッヒの皮膚医薬学教授) は言う。
Chemical exfoliants like glycolic, lactic and salicylic acid are usually more gentle than physical exfoliants (particles in scrubs, microdermabrasion) but should be used no more than once a week for dry or sensitive skin and three times a week for oily skin. Consider a recent meme that made its way around beauty insiders: “Look, I can totally fix your acid mantle, if you could just lay off the 30 percent glycolic for 10 minutes.”
グリコール酸、乳酸、サリチル酸のような剥離剤は、通常、物理的な剥離剤(研磨剤の粒、ミクロ研磨洗浄)よりは優しい。しかし、乾燥肌や弱い肌には１週間に１回まで、油脂の多い肌には週３回までが良い。化粧品業界の内輪で最近広がったミミを思い出して欲しい：“ぶっちゃけ、皮脂膜を治すことは簡単だよ。10分間でいいから’グリコール酸濃度30％’をつけずに我慢すれば良いんだ。”
Products with ingredients like glycerin, petrolatum and hyaluronic acid can also help repair the skin barrier and replenish lost moisture. These don’t need to be fancy. Shari Marchbein, a dermatologist in New York, advises that, as basic as it sounds, moisturizer should be applied within 60 seconds of cleansing to trap in the hydration.
グリセリンやワセリン、ヒアルロン酸を使った製品も肌の膜を修復し、失われたうるおいを元に戻す事ができる。高価なものはいらない。NYの皮膚医シェリ・マーチバイン氏によると、ごく基本に聞こえるかもしれないが、クレンジングから60秒以内に保湿剤を塗ると、うるおいを閉じ込めることが出来る。
“If you frost a dry cake, the cake is still dry,” Dr. Marchbein said. “If you frost a moist cake, it stays moist.”
“乾いたケーキにクリームを塗ってもケーキは乾いたままでしょ。湿ったケーキなら湿ったままにできる。” マーチバイン医師は言う。
語彙・語法・類語・文法
Ally 同盟国 仲間 同志
Product 製品 produce ~ を作る productivity 生産性
Break down the skin barrier スキンバリアーを痛める
Harm ~ を害する destroy 壊す
Acid mantle 酸性膜 酸性の被膜
Protection 保護 protect ~ を守る
Step away from ~ から身を引く
Kajillion 数えられないくらい沢山の millions 何百万もの
Regimen 方法 療法 = method / program
Ordeal 厳しすぎるもの・こと
Chemical exfoliant (化学) 剥離剤
Glycolic, lactic and salicylic acid グリコール酸、乳酸、サリチル酸
Gentle 優しい 痛めつけない
Physical 物理的な physics 物理学
Particle 粒 粒子
Scrub 研磨剤 たわし
Microdermabrasion 肌のミクロ研磨洗浄 micro 微小 + derma 皮膚 + abrasion 擦ること
Dry or sensitive 乾燥か又は弱い繊細な
Oily 油のある 湿り気のある
Consider ~ を例に考える = take
Recent 最近の
Meme ソーシャルメディアのミミ 固定化・一般化されたメッセージ等
Make its way around ~ の間で広まった
Beauty insiders 美容界の内輪 や関心のある人々
Look ねえ ほら
Totally くちぐせの誇張 完全に
Lay off ~ をやめる = stop / give up
Ingredient 原材料
Glycerin, petrolatum, hyaluronic acid グリセリン、ワセリン、ヒアルロン酸
Help repair ~ を修復するのを手伝う
Replenish 補給する
Lost moisture 無くなった水分 moist 湿った
Fancy 高価な = luxurious
Dermatologist 皮膚科医 dermatology 皮膚科
Advise ~ と助言する advice アドバイス
As basic as it sounds 基本に聞こえるかもしれないが
Moisturizer 保湿剤
Apply ~ を塗る 適用する
Trap in ~ を閉じ込める
Hydration 水分補給 hydrate 水分補給をする dehydrate 乾燥させる 脱水症状にさせる
Frost 焼き菓子等にクリーム等を塗る frosting クリーム等
引用：2019/08/01 NY Times. Style. All of Those Products Are Making Your Skin Worseから抜粋。
