2018-01-16から1日間の記事一覧
NY Times からです。マグネシウム摂取が心の落ち着きや深い睡眠を促進させるという記事です。不健康な人だと不足しがちになるとの事です。 Does Magnesium Help You Sleep? 「マグネシウムは睡眠の助けになるか?」 The mineral is widely available in both…
NY Times からです。マグネシウム摂取が心の落ち着きや深い睡眠を促進させるという記事です。不健康な人だと不足しがちになるとの事です。 Does Magnesium Help You Sleep? 「マグネシウムは睡眠の助けになるか?」 The mineral is widely available in both…